Ця група для людей 18+, які пережили психологічну травму, знаходяться на початковому етапі зцілення та бажають розібратися в тому, як її наслідки продовжують впливати на їхнє життя. На сесіях учасниці_ки не заглиблюються в подробиці свого досвіду, що травмує. Натомість ми концентруємося на тому, як наслідки продовжують впливати на сьогодення. Ведуча обмежує ступінь відвертості, щоб кожна сесія була емоційно комфортною та надавала ресурсну підтримку.
Дати зустрічей

05.09.25, 12.09.25, 19.09.25, 26.09.25,
перерва,
10.10.25, 17.10.25, 24.10.25, 31.10.25;

Тривалість зустрічі 3 години, з 18.00 до 21.00

Теми зустрічей
Кожна зустріч присвячується одному аспекту, пов'язаному із впливом травматичного досвіду та стратегіями відновлення. Усі зустрічі пов'язані одна з одною. Ми запрошуємо до групи людей, які можуть відвідати усі зустрічі.

  • Пост травматичні стресові реакції

  • Безпека та турбота про себе

  • Довіра та спогади

  • Сором та почуття провини

  • Співпереживання та емпатія

  • Сприйняття себе та свого тіла

  • Гнів

  • Відносини

  • Осмислення минулого та процес зцілення

Критерії відбору


  • зацікавленість в груповому форматі участі,
  • можливість при необхідності звернутися за індивідуальною психотерапевтичною підтримкою,
  • поточні життєві обставини без фізичного та емоційного насильства, відсутність алкогольної або наркотичної залежності,
  • відсутність на даний момент суїцидальних думок або бажання заподіяти в собі шкоди,
  • можливість отримувати особисту соціальну та емоційну підтримку поза групою,
  • згода дотримуватися правил групи,
  • не пропускати зустрічі,
  • оплата зустрічей.

Пройшовши 8 зустрічей групи, ви

•зможете бачити зв'язок між травматичними подіями минулого і конкретною поведінкою в теперішньому,
•зможете розпізнавати та керувати симптомами травми,
•отримайте досвід визнання та підтримки,
•отримайте досвід стабілізації стану та навчання турботі про себе,
•знайдете стратегії вибудовування безпечних міжособистісних відносин,
•отримаєте досвід розвитку взаємних безкорисливих відносин.
Ведуча групи
  • Юлія Галаган
практикуюча психологиня, тренерка, ведуча груп підтримки. Освіта: вчитель-психолог, підвищення кваліфікації у галузі клінічної психології, психотерапії центрованої на особистості, травмотерапії. Досвід роботи із групами понад 10 років. Ведуча програм та зустрічей у центрі «Незламна», спільноті «Емпатія Україні», членкиня НПА та УСП

Реєстрація на групу

Кількість учасниць та учасників обмежена.
Набір передбачає попередню співбесіду онлайн або по телефону.
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами.
Також ви можете, не заповнюючи форму, звернутися за наведеними нижче контактами.

Повна вартість 8 зустрічей – 3900.00 грн
можлива оплата 2 рівними частинами:
до 28.08.25, наступна до 28.09.25
Виберіть варіант
Натискаючи кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних.
Додаткова інформація та деталі оплати будуть надіслані після заповнення форми на вашу електронну скринку протягом 72 годин
Зв'яжіться з нами:
З питаннями можна звернутись за електронною адресою jryzhovagalagan@gmail.com
Made on
Tilda